Entfliehe dem Alltag und finde deine innere Balance mit einem intensiven Rückzug
Beschreibung
Inhalte des Retreats Sanfte Yoga-Sessions und Gongklänge Entspannende Yoga-Einheiten kombiniert mit beruhigenden Gongklängen für innere Ruhe. Kreative Momente mit Kunst & Meditation Zeit für kreative Ausdrucksformen und geführte Meditationen zur Förderung von Achtsamkeit. Mantra Chanten & Embodied Dance Gemeinsames Singen von Mantras und Tanz, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Samstag, 06.12.2025 09:00 – 10:00 Ankunft, Begrüßung & Kennenlernen 10:00 – 11:30 Yoga & Meditation: Atem, Vitalität & Stärke 12:00 – 13:30 Mittagessen im regionalen Restaurant oder im Hotel – optional (nicht im Preis inkludiert) 14:00 Check-in – Zimmer können bezogen werden 14:00 – 17:00 Entspannung, SPA & Sauna 15:00 – 16:00 Nachmittagsjause mit Kaffee (im Preis inkludiert) 17:00 – 18:30 Gongbad & kreatives Malen 19:00 – 20:00 Abendessen (im Preis inkludiert) ab 20:00 Freizeit, Unterhaltung, SPA, Sauna & Entspannung Sonntag, 07.12.2025 08:00 – 09:00 Singkreis & Mantra-Chanten 09:00 – 10:00 Frühstück (im Preis inkludiert) 10:00 – 11:00 SPA-Zeit ab 11:00 Check-out 11:30 – 12:30 Yoga für Entspannung & Loslassen 12:30 – 13:00 Dance Meditation & Abschlusskreis Veranstaltungsort: Bründl Spa Hotel, in Bad Leonfelden
Bevorstehende Sessions
Kontaktangaben
Hochbuchedt 17, Hochbuchedt, Austria
+436605613413
elena_schwarz@gmx.at